🪐 Dieta 1500 Kcal Thermomix Pdf

Dzień 1. Śniadanie - jajecznica z rukolą Składniki: 2 jajka, 1 łyżeczka oleju rzepakowego, garść liści rukoli, 1 łyżeczka pestek słonecznika, łyżeczka płatków owsianych, sól potasowa, pieprz, 2-3 pomidorki koktajlowe, kromka chleba pełnoziarnistego. Sposób przygotowania: Na patelni rozgrzej olej, dodaj płatki owsiane i wbij jajka. wykorzystasz Thermomix na 100 %; pozbędziesz się zbędnych kilogramów; przyspieszysz metabolizm; poprawisz kondycję i perystaltykę jelit; nawilżona i odżywioną cerę; czas, robiąc ekspresowe posiłki; OTRZYMUJESZ • przepisy dostosowane do urządzenia Thermomix • pdf diety do pobrania od razu po zakupie • dostęp do diety online Wor7.

dieta 1500 kcal thermomix pdf